Uczniowie
Dla uczniów, którzy chcą uczyć się skuteczniej — od szkoły podstawowej po liceum.
Techniki uczenia się, zapamiętywania i ćwiczenia nad koncentracją.
Uczysz się dużo — a w głowie niewiele zostaje?
Pokażemy Ci, jak uczyć się mądrzej, a nie dłużej. Techniki zapamiętywania, ćwiczenia koncentracji i narzędzia do pobrania dla uczniów podstawówki i liceum, rodziców i nauczycieli. Bez oceniania i bez lania wody — konkrety, które działają.
Projekt Fundacji Mindset. Dostęp bezpłatny.
Dla kogo tworzymy
Trzy grupy, trzy różne pytania. Wszystkie znajdą tu materiał do pracy z nauką i koncentracją.
Rodzice
Dla rodziców, którzy szukają sposobów na wsparcie dziecka w nauce.
Materiały, które pomagają zrozumieć, co dzieje się z uwagą i pamięcią dziecka.
Nauczyciele
Dla nauczycieli, którzy chcą lepiej rozumieć uczniów — zwłaszcza neuroatypowych.
Psychoedukacja oparta na aktualnej wiedzy naukowej, gotowa do wykorzystania w pracy z klasą.
Szczególne miejsce w portalu zajmują uczniowie neuroatypowi — z ADHD i problemami z koncentracją.
Czytaj o koncentracjiTechniki uczenia się i zapamiętywania
Praktyczne sposoby na naukę, opisane prostym językiem — do zastosowania od razu.
Organizacja materiału
Jak ułożyć notatki i materiał, żeby nauka miała jasną kolejność.
Powtarzanie, które zostaje w pamięci
Sposoby powtarzania, po których materiał zostaje w głowie.
Planowanie czasu wokół nauki
Jak wpisać naukę w tydzień, zamiast odkładać wszystko na koniec.
Koncentracja i neuroatypowość
Osobna część portalu poświęcona koncentracji, ze szczególnym uwzględnieniem uczniów neuroatypowych.
Czym jest koncentracja, dlaczego czasem ucieka i jak pracować z uwagą — bez oceniania i bez skrótów myślowych.
- ADHD i problemy z koncentracją
- Materiały dla uczniów, rodziców i nauczycieli, którzy szukają zrozumiałego wyjaśnienia i konkretnych sposobów pracy.
- Psychoedukacja oparta na wiedzy naukowej
- Aktualna wiedza o uczeniu się i uwadze, podana prostym językiem.
Artykuły
Teksty o uczeniu się, pamięci, koncentracji i codziennych trudnościach w nauce — dla uczniów, rodziców i nauczycieli.
Uczenie się
Techniki, które można zastosować od razu.
Pamięć
Jak powtarzać, żeby pamiętać.
Koncentracja
Uwaga i praca bez rozpraszaczy.
Codzienne trudności w nauce
Codzienne problemy w nauce i sposoby radzenia sobie z nimi.
Narzędzia do pobrania
Gotowe szablony do planowania nauki, śledzenia postępów i habit tracker — do wydruku lub wypełniania na komputerze.
Narzędzia, które zamieniają dobre chęci w stały rytm pracy.
Odbieraj nowe narzędziaPlanowanie nauki
Tydzień, cele i materiały w jednym miejscu.
Śledzenie postępów
Zapis tego, co już opanowane, i tego, co wymaga powtórki.
Habit tracker
Stały rytm pracy w krótkich, powtarzalnych krokach.
Projekt Fundacji Mindset
Skoncentrowani to projekt Fundacji Mindset. Portal tworzymy po to, żeby wiedza o skutecznej nauce i koncentracji była dostępna bezpłatnie. Uczniom, rodzicom i nauczycielom.
Napisz do nas
Masz pytanie, pomysł na temat albo chcesz napisać w sprawie współpracy ze szkołą? Napisz do nas przez formularz kontaktowy.
Napisz w sprawie
- pytania o materiały
- pomysłu na temat
- współpracy ze szkołą
Skoncentrowani to projekt Fundacji Mindset.